Считают, что эффективнее утренняя гимнастика для похудения, однако выполнять упражнения можно в любое время. Главное получать радость от каждого движения.
Диета при панкреатите поджелудочной железы: что из продуктов можно употреблять и что нельзя. Особенности и длительность диеты. Последствия нарушения режима питания. Рецепты диетических блюд.